わきがを治すツボって?ツボ押ししてわきが臭を解消しよう!

わきがを治すツボ押しグッズ

 

わきがは治したいけれど手術はちょっと…という人には、「ツボ押し」という方法が人気となっています。

 

体の特定の部分を押すだけという、非常に簡単な「ツボ押し」。

 

果たして本当にわきがへ効果があるのでしょうか?

 

また効果的なツボの場所と押し方も、ご紹介していきます!

 

ツボ押しでわきがが治る?!

私たちの体には、様々な症状に効くとされているいろいろなツボが存在します。

 

その的確な場所を押して刺激することで、様々な症状を改善していくことが可能なんですよ。

 

わきがは元々の体質であることがほとんどですが、そんなわきがでもツボ押しで症状を軽減させることは可能です。

 

もちろん完璧に治すことはできないかもしれませんが、上手にツボ押しを継続することで大幅にニオイを軽減していくことはできるんですよ。

 

自分でもすぐに実践できるのが魅力のツボ押しを、わきがに効果的なツボの場所と上手な押し方をご紹介していきます。

 

わきがを治すツボBEST3!

わきがを軽減させるツボにはいくつか説がありますが、その中でも効果的なものを3つご紹介していきます。

 

行間(こうかん)

行間とは、足の親指と人差し指の間の付け根の部分を指します。

 

ここはわきがに効果的なツボとして有名な部位で、指の股の部分を押していくと効果的です。

 

この時、指の股部分でも甲よりの部分を押す様にしていきましょう。

 

ちょっと強めに左右の足を交互に押していくと、より効果が出やすいんですよ。

 

三陰交(さんいんこう)

三陰交は、足の内側となる親指側にあるツボです。

 

くるぶしからまっすぐ指4本分上の部分で、すね骨のすぐ後ろにあります。

 

この部位はホルモンバランスを整える効果のあるツボとなっており、ホルモンバランスの乱れによるわきがには大変効果的なんですよ。

 

少衝(しょうしょう)

少衝は手の小指の爪の生え際で薬指側にある、ストレスに効果的なツボです。

 

人はストレスを感じると発汗量が多くなるので、わきがにも効果的なんですよ。

 

わきがを治すツボを押す時のポイント!

これらのツボは、上手なツボ押しによってより効果を発揮します。

 

そのポイントも、見ていきましょう。

 

まずは、上手なツボ押し方法のコツをご紹介します。

 

毎日続ける

ツボ押しは、毎日できる時に少しずつ継続して押していくことがとても重要となってきます。

 

大変地道な方法ではありますが、しっかりと続けていけばわきがをかなり軽減していくことができるんですよ。

 

だからこそ長い目で、気長に毎日続けていくことが大切なんです。

 

お風呂の後や寝る前に押す

ツボ押しは、基本的に一日のうちどの時間帯に行っても良いものです。

 

しかし一番効果的とされているのが、お風呂の後や寝る前のタイミングなんですよ。

 

こうしたタイミングであれば心身共にリラックスした状態となっているので、よりツボ押しの効果が出やすくなるのでおすすめです。

 

痛気持ち良い力加減で押す

実際にツボを押す時には、「痛気持ち良い」くらいの力加減で行っていきましょう。

 

押す時はゆっくりとリラックスしながら、力を調節して行っていきます。

 

1から4までゆっくりと数えながらツボを押し、5から8でゆっくりと指の力を抜いていくと良いんですよ。

 

この時呼吸も合わせて、1から4で吸って5から8で吐くとさらに良いですね。

 

そしてこの動作を5〜10回ほどゆっくりと行っていく訳ですが、その間ツボを押す指は肌から離さずにすると効果的です。

 

小道具を使ってみる

実際ツボ押しを行ってみると、思っていた以上に指の力がいることが分かります。

 

慣れている人ならともかく、ツボ押しが始めての人にはツボ押しを続けるのは結構大変だったりするんですよ。

 

そこで、指ではなく小道具を使う方法もオススメなんです。

 

ゴルフボール

ある程度の重さがあるゴルフボールは、ツボ押しでも活躍してくれます。

 

特に細かい部位のツボでない場合には、とても使いやすい小道具なんですよ。

 

ドライヤー

ツボ押しは、ツボを刺激することで効果を発揮します。

 

しかし刺激を与える方法は、実は「押す」だけではないんですよ。

 

ツボを温めるだけでも刺激としては効果があるので、ドライヤーで温めながら押していくのも効果的ですね。

 

爪楊枝

少衝の様な細かいツボの場合には、爪楊枝の頭部分なんかも活躍します。

 

またペン先の出ていないボールペンでも、同様の効果がありますね。

 

ただしこれらを使う場合には、強く押しすぎない様に十分に注意していきましょう。

 

ツボ押しを控えるべき時

次に、ツボ押しを控えた方が良いケースもご紹介していきます。

 

食後30分

食後30分は、消化により体内が非常に活発な状態となっています。

 

そのため、ツボ押しは避けた方が無難ですね。

 

サウナに入った後

サウナに入った後も、体全体が温まって代謝が高まっている状態です。

 

食後30分と同様に、このタイミングもツボ押しは控えていきましょう。

 

病気や押す場所に怪我がある時

体がいつもとは違う状態であったりツボ押しの場所に怪我がある場合には、ツボ押しによって症状が悪化してしまうことも多いに考えられます。

 

そのためいつもとは違う体調の時や怪我がある時には、ツボ押しをしない様にしましょう。

 

妊娠中

妊娠中は、妊娠を維持するために体内のホルモンバランスが大きく変化していきます。

 

そのため、ツボ押しが体にどんな影響をもたらすか分からない状態となっているんですよ。

 

妊娠中はツボ押しは控えた方が、無難ですね。

 

わきがを治すツボとわきがクリームを使って対策を!

ツボ押しの効果は、押したからといってすぐに表れるものではありません。

 

ツボを刺激することによって体を内側から改善していく狙いがあるものなので、根気よく続けていくことがとても大切となってくるんです。

 

しかしわきがの悩みは、一秒でも早く解決したいものですよね。

 

だからこそ、ツボ押しと共にわきがに有効な対策を並行して行っていく必要があるのです。

 

中でも大変効果的な方法が、わきがクリームを塗ることです。

 

非常に即効性があり持ち運びに便利なわきがクリームは、どこでもさっと使用することができる優れものですよね。

 

こうしたデオドラント製品を上手に使いつつツボ押しをしていくことで、徐々にわきがは改善されていくんですよ。

 

ぜひ毎日少しずつでもツボ押しを続けて、わきがを改善していきましょう!

 

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